2011年05月17日

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mikky_sister_no1さん

大人ニキビで悩んでいます。。自宅でできるニキビケアありますか?
プツプツと大人ニキビ(吹き出物?)ができるんです。
髪の生え際や鼻などなど…
すごく気になる(>_<)

エステとか美容クリニックとかの施術はやってみたいけど、特にクリニックは金額が高すぎて手が出ない。。ので、自宅でできるニキビケアがあったら教えていただきたいです。

やはりまず生活改善の見直しですかね。。




ベストアンサーに選ばれた回答


dounaghtさん


大人ニキビの原因は、生活習慣の見直しが一番ですが、自宅でもケアできます!
ニキビのできる場所も20代になると下の方にさがってきて、30代になるとフェイスラインまで下りてくるらしい。

ちなみに・・・
30代以降の額のニキビは主に不衛生や不摂生が原因だそうで…
脂っこいものをいっぱい食べたとか洗い残しがあるとできやすいとか。

【大人ニキビの治し方】
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/38225/1305187049/


●1日2回以上洗顔(特に、汗をかいたらすぐに洗顔する!)

<洗顔法>

(1)蒸しタオルで毛穴を開かせる
(2)36℃~40℃の人肌程度のぬるま湯で顔を素洗い
(3)石けんをよく泡立てて、泡で皮脂や汚れを包んで洗う。
人さし指と中指の腹で円を描くようにして、次の順に力を入れずに軽くマッサージ
額→こめかみ→まゆ→鼻→目のまわり→ほお→口のまわり→あご→首すじ
(4)丁寧に洗い流す。特にこめかみ、あご、首すじは忘れずに
(5)人さし指で、鼻の横、ほお、額を下から上へなぞり、さらっと指がすべる
感じであればOK。
※ぬるっとして指に脂分が残る感じがしたら、まだ洗い足りない証拠
(6)柔らかいタオルで、肌の上から軽く抑えるように拭く

●ストレスをためない生活

●夜ふかし、睡眠不足は大敵

●食事は1日3回、分量の比率として、朝が3、昼が2、夜が1の割合が理想。
夜9時以降の食事は避ける。

●ヘアスタイルに注意。
前髪で額を隠したり、ほおやあごに毛先がかかったりすると肌を刺激して
ニキビを悪化させる原因になります。

●ほおづえをつくクセをやめる。
手がほおにつく部分のニキビが悪化します。

●日やけに注意。
日やけをすると皮膚の角化が高まってニキビを悪化させます。
帽子や日傘は必須です。

●ニキビを指でつぶしたり、こすったりしない
ニキビあとが残る原因になります。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1262134717
※この記事の著作権は配信元に帰属します



当たり前のことのようですが、全て実行できる方は少ないかもしれませんね。
もっと簡単にケアできたら・・・そう思う方も多いかも~



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acnecare at 06:26コメント(0)トラックバック(0) 

2011年05月08日

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こんにちは。美容研究家の境貴子です。
陽気が完全に春めいた今から梅雨までの時期は、肌ケアをするのに最適で、超重要な時期でもあります。肉体的に細胞が活性化する時期ですから、お手入れすれば結果が出やすいです。季節的に紫外線が最も多い時期でもあるので、肌ダメージを少なくするためにもケアが必要です。さらに、生活環境の変化が多いこの時期はストレスがたまりやすく、体調を崩される方も多くいらっしゃいます。
「春ニキビは大人ニキビ」と言われる所以はここにあるのでは? と私は考えます。そこで今回は「大人のニキビ」のケア方法をご紹介します。
 
■大人ニキビ対策
1. 洗う
ニキビケアは肌の汚れを落とし、清潔に保つ事が基本であり、最重要ポイントです。
顔表面の皮脂や汚れを、手洗い後の清潔な手でお手持ちの洗顔料を使って洗い流す。
(ニキビ患部を直接手で刺激しないようやさしく洗い流す)2. 揉む
ニキビ周辺の表皮の角化を防ぐため、コメド部分(ニキビの根っこ周辺)をマッサージします。
親指と人差し指でやさしくコメド部分をマッサージ。
(直接患部は触らず、硬くなりやすい周辺を挟んでほぐすような気持ちで)3. 冷す
炎症を起こした赤ニキビは、冷水でお肌を沈静化させる事が大切です。
キレイな洗面器に氷を入れ、水を張る。
(氷が少し残る程度)パッティングを50回程度。
(なじませるようにやさしく全体を撫でる、特に患部は丁寧に)
4. 水分補給
ターンオーバーの正常化と毛穴引き締めのために、収れん化粧水でパックします。患部のクールダウンと、ニキビの原因になる毛穴汚れを防ぐケアにもなります。
コットンに収れん化粧水をたっぷり浸し、顔全体を覆うように置いて3分放置。
(コットンは真ん中から割き、水に浸して軽く絞り、キレイに広げてから化粧水に浸すと経済的)仕上げに乳液を塗りたいところですが、ニキビに油分は禁物です。アクネ菌は油が大好物ですから、患部を避けて、乾燥しやすい箇所やTゾーンのみにしましょう(Tゾーンにニキビがある場合は塗らないで下さい)。また、一度できたところに何度もできる方は、芯が残ったままで完治していない証拠です。表面的にキレイになった後も、上記ケアを続けてみて下さい。
 
冬の間、体温を保つために萎縮していた血管は、春になると気温が上昇するので、逆に体内に熱を放出しようと広がります。その結果、代謝が促進され、肌のターンオーバーが整いやすくなります。反対に、一年の中で紫外線が最も多い時期でもあるため、UVケアは入念に行わなければなりません。紫外線は、シミの原因になるメラニン色素の生産促進だけでなく、皮膚に良くない活性酸素を大量発生させます。それによって炎症がおこり、肌機能が低下します。あまり知られていませんが、ニキビにも大敵なのです。
ニキビができたら、「徹底的な油分の排除」「清潔に保つ」「角化の防止」「クールダウンさせる」の4点が大切です。女性の方は、ファンデーションを油分の強いリキッドではなく、ミネラルパウダー系にすると良いでしょう。しかし、ニキビは外的要因よりも内面からの影響でできることも多いので、規則正しい生活とバランスのいい食事をすることで防止するのが、本来は理想的です。

(境貴子)
 
■あわせて読みたい
失敗は成功の母と言えるような「良い失敗」をするためのコツ MIT教授が理論的に解説! 雨に濡れにくくするコツは「前かがみで走る」 お腹が空いていると冷静な判断ができないという研究結果 なぜいつも「隣の芝生は青く見える」のか? 非対応リムーバブルディスクをWindows 7のライブラリに追加する方法


http://news.livedoor.com/article/detail/5529403/
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紫外線が強くなる時期になりました。紫外線対策はしっかりされていますか?
大人ニキビに関わらず、紫外線対策はとても重要です。
毎日のケアは大変ですが、これを怠ると長期にわたり取り返しのつかないことにもなりかねません。
早めに対応していきましょう!!
acnecare at 16:21コメント(0)トラックバック(0) 

2011年04月20日

[PR]思春期ニキビに洗顔石けんノンエー(NonA)を使っています。


もう発売されて10年になりますか
それだけ、無難な商品だったんですね、いいことです


写真拡大

株式会社石澤研究所(東京都渋谷区)より発売中の大人ニキビのための低刺激スキンケア『アクネバリア』シリーズが、発売10周年を迎えました。
ティーツリ―とたくさんのハーブの恵みでうるおして、しっかり予防、大人ニキビを繰り返さない。大人ニキビに悩む方々に愛されて10年のロングセラーとなりました。10周年の感謝をこめて、全商品に『ありがとう!愛されて10周年』シールを貼付し、店頭プロモーションを実施いたします。


■□ デリケートな大人肌のために ~低刺激スキンケア~ □■
うるおして、しっかり予防。大人ニキビを繰り返さない。

大人ニキビは乾燥が原因の一つ。乾燥によってターンオーバーが乱れ、角質が毛穴をふさぐと、行き場を失った皮脂が毛穴に溜まり、溜まった皮脂が酸化してアクネ菌が大増殖!!ニキビが発生してしまいます。


■ アクネバリアでしっかり対策 ■

<対策:その1> 十分な保湿
ティーツリ―とハーブ配合のうるおいたっぷり処方。
肌の水分バランスを整えて、毛穴をふさぐ古い角質をやわらかくし、角質が溜まるのを防ぎます。

<対策:その2> 低刺激
トラブル肌には負担の少ない低刺激なお手入れがおすすめです。
毎日のケアでニキビのできにくい肌へ導きます。


■□ ティーツリ―とたくさんのハーブの恵みでできています。 □■

ストレスが多く不安定な大人のニキビ肌。
ハーブの恵みたっぷりのアクネバリアで、ただ油分を取るだけのケアとは違う、必要なうるおいは与えるニキビケアを。心地よいハーブの香りでお肌も心もやさしくほぐします。

●ティーツリ―(精油/保湿成分)
古くからオーストラリアの家庭で常備されてきたティーツリ―は、自然の力が凝縮された精油です。肌にうるおいを与えながら、敏感で複雑な大人ニキビを防ぎます。

●ハーブ(植物エキス・精油/保湿成分)
ラベンダー・ローズマリー・ユーカリ・セイヨウノコギリソウ・オトギリソウ・ハマメリス・セイヨウキズタ・スギナ・アルニカ・トウキンセンカ・ホップ・セージ・アルテア・カモミール・コンフリー
※全てのハーブが全商品に入っているわけではありません。


■□ デリケートな大人ニキビを考えた処方。 □■
◇指定成分無添加
◇無色素
◇無香料
◇低刺激性
◇ニキビを防ぐ処方
◇心地よいハーブの香り
◇皮膚科刺激テスト済み(※全ての人に皮膚刺激が起きないというわけではありません。)
◇全品 医薬部外品


【商品概要】
商品名:アクネバリア 薬用プロテクトメイククリアN
商品カテゴリー:スキンケア
容量:100g
価格:税込1,575円
【医薬部外品】

【商品概要】
商品名:アクネバリア 薬用プロテクトウォッシュ
商品カテゴリー:スキンケア
容量:100g
価格:税込1,365円
【医薬部外品】

【商品概要】
商品名:アクネバリア 薬用プロテクトAHAソープバー
商品カテゴリー:スキンケア
容量:標準重量80g
価格:税込1,365円
【医薬部外品】

【商品概要】
商品名:アクネバリア 薬用プロテクトローション
商品カテゴリー:スキンケア
容量:140mL
価格:税込1,575円
【医薬部外品】

【商品概要】
商品名:アクネバリア 薬用プロテクトジェルクリーム
商品カテゴリー:スキンケア
容量:33g
価格:税込1,890円
【医薬部外品】

【商品概要】
商品名:アクネバリア 薬用プロテクトスポッツ
商品カテゴリー:スキンケア
容量:30mL
価格:税込2,100円
【医薬部外品】


【この件に関するお問い合わせ先】
株式会社石澤研究所 広報担当
TEL:03-3796-2821 FAX:03-3796-2824 

【一般のお客さまのお問い合わせ先】
株式会社石澤研究所 お客さま窓口
フリーダイヤル:0120-49-1430 (平日9時~17時30分)

【石澤研究所公式サイト】
http://www.ishizawa-lab.co.jp/




http://news.livedoor.com/article/detail/5491983/
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リピーターが多いのでしょう。ニキビケアは自分にあったものがイチバンですから、合う人には欠かせないシリーズなんですね






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acnecare at 10:22コメント(0)トラックバック(0)